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黑米粥的做法,中医美容补血熊猫豆煲红米粥

而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效。如何吃姜最好是早饭的时候准备一碟子泡姜,就着小米粥吃。晚餐:主食,青菜,米粥碗。治疗癫痫病的方法有什么

1.因为是粥,黑米的量要比做饭少,水要比做饭多。
2.勾芡是为了不让黑米粥呈现水、米分离的形态。
3.时间充足的话,黑米提前用水泡一泡会更癫痫病去哪里治疗比较好加容易熬烂。
4.电饭锅、电高压锅同样适用。

原料:党参、白茯苓各15克,生姜块5克,黑米100克,冰糖60克薏仁粉100克,煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭,与苡米粥混合,待冷,加曲适量拌匀(与制作糯米酒承德癫痫早期如何治疗方法相同),发酵成为酒酿,每日随量佐飧食用。有健脾胃,去风湿,强筋骨之作用,可治风湿性关节炎。

晚餐宜清淡,注意选择脂肪少、易消化的食物,且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩,消耗不掉的脂肪就会在体内堆积,造成肥胖,影响健东营羊羔疯是怎么治疗的康。晚餐最好选择:条、米、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一协加酒或红酒也很好。瘦身粥1~2碗(如粥、麦片粥、荷叶粥等,薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效。)

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