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一岁宝宝补充蛋白质吃什么 一岁宝宝食谱

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2018-06-01

编辑:小菜

 

        一岁宝宝蔬菜食谱:三鲜泥

  :50克,25克,25克,1个,食盐少许,葱适患上癫痫病5个月,请问要怎么治疗呢?量,植物油适量。

  豆腐泥的做法:豆腐洗净,压成豆腐泥。

  制作:1、洗净,剁成泥,备用。

  2、洗净,切碎。磕入碗中打散,搅拌均匀。

  3、炒锅放油烧热,下入蛋液,炒熟后搅成鸡蛋碎,备用。

  4、炒锅再放油烧热,用葱花爆香。放入猪肉煸炒。

  5、炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。炒至将熟时再放鸡治疗癫痫病比较新药物蛋碎,一起炒匀后加盐调味即可。

  一岁宝宝蔬菜食谱:

  :适量、30克、胡30克、30克、适量、盐适量。

  制作:切块。过水,去味去水,烧好热水入生备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米一小碗。加入稀饭,视情常德青少年羊羔疯治疗况加入些,煮开。搅拌均匀即可。

  一岁宝宝质食谱:鸡汁

  食材:100克,15克,油3克,、葱末、、少许。

  制作:1、烫熟南豆腐,将100克南豆腐切丁。下入消毒锅中烫熟,沥汤,装盘。

  2、汁,预备15克,斩成碎丁,用水淀粉和盐煨好。

  3、将3克油烧热,将鸡肉,水发末,葱末,,等一起煸炒,加入汤约100毫升,勾芡,然后将有没有治疗癫痫的偏方芡汁淋在南豆腐上。

  一岁宝宝质食谱:虾皮鸡蛋

  食材:土鸡蛋2个、虾皮或者小鲜虾1撮、少许、水(温)140毫升。

  制作:1、鸡蛋打散。蛋液加温水打匀。过筛倒入炖盅中。

  2、虾皮或者小鲜虾清洗干净,热水烫一下,挤干水份备用。

  3、炖盅中,加入虾皮。盖上盖,上锅中火15分钟左右。好的加点和香油。

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