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如何调节血脂 吃这些神奇降低血液粘稠度食疗药膳健康养生

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2018-06-29

  高血脂是困扰很多病人的一个问题,经常有人会问高血脂的人能不能吃坚果之类的问题,虽然坚果含有很多油脂和脂肪,但其实坚果含有很多元素,不吃是不应该的。我们应该正确的、按剂量的吃坚果。

  板栗——每南宁癫痫公立医院天吃8枚,可以降低血液粘稠度

  板栗中钾元素的含量很高,每100克新鲜板栗,钾含量为442毫克。钾可以溶解血管壁上的胆固醇硬化沉积斑块,起到降低胆固醇的作用,从而降低血液粘稠度。板栗富含镁,有降低血脂黑龙江女性癫痫病医院的功效。板栗中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇含量,降低高血脂的发病率。

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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