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提醒:常吃快餐容易引发抑郁症__寻医问药_xywy.com

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-01-29

不少白领因为工作压力大,生活不规律,经常吃快餐来方便就餐,但专家提醒,常吃快餐会引发一些疾病。

研究表明:经常吃洋快餐的人,患抑郁的风险比极少或没有进食该类食品的人,要高出51%。

该研究的负责人Almudena Sánchez-Villegas博士说:而且,两者的联系太紧密了,就是说“你吃治疗女性癫痫的方法有什么得越多,越容易抑郁。”

在许多人特别是儿童的心目中,各种风味不同的快餐是开心的代名词,是令人垂涎欲滴的美味,为什么会引来抑郁呢?

结论还表明:受访对象中,那些吃洋快餐和批量烘焙食物最多的人,更可能单身、更缺乏活力,而且饮食习惯糟糕(水果、坚果、鱼、蔬菜和橄榄油摄入较少)。这些人当中,普遍存在吸烟和儿童癫痫病的前期征兆每星期工作超过45个小时的情况。

消费批量烘焙食物产生的后果也相当一致。Sánchez-Villegas说:“即使少量使用,也会极大增加抑郁的风险。”本研究共采集了8964个样本,他们都属于阳光计划的一部分(纳瓦拉大学饮食和生活方式追踪计划)。

这些受访对象以前都没有被诊断患有抑郁,也没有服用抗抑贵州哪家医院治疗癫痫病好郁药品。他们被评估的时间段平均是6个月,而在这段时间里,493人被诊断出抑郁或者开始服用抗抑郁药品。

一项新数据进一步证明了2011年阳光计划的结果,当时的数据是:对12059个人进行了超过6个月的分析,共记录了657例新抑郁病例。此研究表明:洋快餐提高抑郁的风险是42%,这比目前研究的比例要低。

女性癫痫病药物治疗好不好>Sánchez-Villegas说:“尽管还需要进一步研究,但从生理健康和心理健康的角度出发,都应该控制摄入该类食品,

以往的研究表明:有些营养成分可以抗抑郁。这里面包括维他命B、OMEGA-3脂肪酸和橄榄油。而一份全面健康的食谱就应该让人少患上抑郁。

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