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常吃花生能养生,吃了花生不想荤_久久_久久健康网

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-02-12

  2.花生的吃法多样,可生吃、炒着吃、油炸吃、炖着吃,其中以炖、煮为佳。这样吃既不破坏重庆癫痫病治疗的费用营养成分,又不温不火、口感潮润、入口好烂,易于消化。

  3.花生能增进血癫痫中医治疗有没有后遗症凝、促进血栓形成,因此血黏度高者或有血栓的人不宜食用。

  4.花生富含油南宁治疗癫痫那家好脂,消化时需要多消耗胆汁,所以胆病患者不宜多吃。

  5.花生易被黄曲霉毒陕西西安市第四医院癫痫科怎么样素(有致癌风险)污染,因此,霉变花生绝对不能吃,不小心吃到要赶紧漱口。

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