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患有高血压的司机,应该这样安排自己的饮食_久久膳食中心_久久健康网

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-02-12

    研究发现,高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防贫血。

&nb巴中羊羔疯治疗的费用sp;   饮水

    天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,治疗成人癫痫药物对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素c氧化,有助于维生素c在体内的利用,并可排除有害西安治癫痫病好的医院的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡,长期服用,对人体有益。

  &n上饶癫痫临床治疗方法bsp; 以上饮食原则,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康。

(责任编辑:zxwq)

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