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夏季肠道病猛增,饮食须卫生_饮食食疗

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-05-18

夏季是细菌快速繁殖的季节,肠道疾病患者人数猛增。高温下细菌繁殖速度加快,食物保质期也明显缩短。由于天气炎热,人们通常休息不好,加上大量出汗,能量消耗过多,对疾病的抵抗力往往下南宁看癫痫去哪个医院降。

健康提醒

有的人认为,夏季应当吃得清淡一些。但是,夏季饮食也不能太清淡。因为夏季气温高,人体内各种营养物质的消耗相对较多,如果单单进食一些清淡的食物,就很难补充每天的能专治癫痫的医院有哪些量消耗。所以,除了多食各种之外,还应当多吃一些诸如鱼、肉、蛋等富含脂肪、蛋白质类的食物,以保持自身的“收支平衡”。

所以,夏季要“管”好自己的嘴,谨防病从口入。对于路边无证无照小商贩出售的食品,消费者最好“敬而远之”;为了防止交焦作市癫痫病治疗技术叉感染,应尽量减少到公共场所就餐的次数,聚餐不宜太频繁;不吃或少吃海鲜,生的食品一定要烧熟煮透;食用蔬菜、粮食之前,应清洗干净,消除L面的残留物质;对于直接入口的瓜果,则应洗净后削皮再吃,以免中毒;买回家的鱼肉、蔬菜、瓜果等,若保存不当,容易变质,抽搐的时候没有知觉是癫痫吗?即使煮沸也不能杀灭其中的致病菌,所以,一旦变质,应立即抛掉,不宜再食用。

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