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雪菜蚕豆炒饭_雪菜蚕豆炒饭的做法家常菜

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-05-18

初夏的一碗开胃饭--雪菜蚕豆

那啥,今儿就来一个简明,快手又应季的炒饭。难得出山,不能太隆重,要不然大家都消受不起呐话说这个饭呀,记性好的同学估计都会忘了的,这是姐去年10月做的

虽说是囤积许久的菜,但是材料都是目前市面上容易得滴。蚕豆,3,4,5月,国内菜市场的抢手货;姐这儿吃的是冰冻的,但倒也嫩得很,虽说不及国内新鲜上市得蚕豆那么甜,却也足够让姐一解思乡之愁滴

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材料:雪菜(雪里蕻),蚕豆(去壳口感更佳,色彩更好),少许干辣椒(可选),米饭(隔夜最佳),食盐,食油;

雪菜蚕豆炒饭做法

1、油锅烧热,入油,大约7成热时,将雪菜和蚕豆一同入锅,中大火快速爆炒4,5分钟,期间可以按照自己口味加些干辣椒,不喜辣的可不为;

2、将已捣开,没有结块儿的请问患上癫痫的患者是不是不能喝酒?米饭入锅,中火一起翻炒,将米饭和雪菜蚕豆炒匀;大约5,6分钟,请频繁翻炒,(这样才能让米饭和菜的味道最佳融合)不要犯懒

3、5,6分钟后,可加些食盐(姐没有加,毕竟雪菜本身已经有咸味了),立马出锅,即可品尝~

看,姐的菜,就是这样简单,又惹人爱滴童鞋们都自便吧,反正,你们试一次,都会想吃第二次滴!

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月季花和蚕豆能一起吃:月季花与蚕豆相配食用,具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效

蚕豆和枸杞能一起吃:蚕豆含有多很营养成分,其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺、清肝去火等功效。治羊羔疯长治哪家医院好两者搭配食用,对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。

关键词:

如何选购蚕豆

蚕豆是一种一年生的草本植物,又名胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆。为粮食、蔬菜、饲料、绿肥兼用作物。挑选的时候应注意一些细节的地方,比如:...

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