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喝茶的注意事项,常见的喝茶误区

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-05-25

喝茶的注意事项有哪些呢?喝茶要注意什么?虽然中国的饮茶文化源远,但是很多人还存在这饮茶误区,有的人喜欢喝浓茶、热茶,其实这些都是不好的饮茶习惯。喝茶要注意什么?饭菜网小编为您介绍。

喝茶的注意事项,怎样喝茶更健康:

<两岁多的小孩得了癫痫能治好吗?p> 1、应避免长期喝热茶。饮用过烫的茶会烫伤口腔和食道黏膜,造成溃疡,久而久之可能诱发口腔癌、食道癌。

2、喝茶不要过浓,否则会刺激消化系统,导致有益成分不能被人体吸收,降低防癌效果。

3、洗茶时间不要太长,绿茶冲洗两次后有效成分的浸出率为70%,一般快速洗一次即可。因此一天饮茶3~4杯左右就行。成都哪家癫痫医院正规饮茶最佳的温度应该是40摄氏度左右,别超过55摄氏度就可以了。

饭菜网健康小贴士:孕妇、孩子、神经虚弱患者不宜过多的饮茶,正常人也不宜一天过量饮茶,会导致失眠等症状。

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