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芹菜不仅是降压首选 既能安神又能降血糖生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-06-06

又叫“”,因为它带有一个特别的香味,而且它还富含各种蛋白质以及人体所需的元素,芹菜还有什么营养元素,吃芹菜有什么好呢?下面让为你一一道来。

芹菜营养分析:

1、芹菜的平肝降压作用,主要是由于芹菜中含酸性的降压成分,动物试验证实对兔、犬静脉打针有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

2、从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇定作用,对人体能起安神的作用,有利于平定感情,西藏癫痫病是怎么治疗的消除焦躁。

3、 芹菜含有益尿有效成分,清除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。

4、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这种物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑止肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加速粪便在肠内的运行时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目标。

5、芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的丧失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而癫痫病发作一般会持续多久且可以使眼光有神,头发黑亮。

6、芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。

7、芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具馨香,能加强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。常常吃些芹菜,能够中和尿酸及体内的酸性物质,对防止痛风有较好效果。

8、芹菜含有锌元素,是一种性性能食品,能推进人的性愉快,西方称之为“夫妻菜”,曾被古希腊的僧侣列为禁食。泰国的一项研讨发现,常吃芹菜能削减男性精子的数目,大概对避孕权威的癫痫医院有所帮助。

芹菜适合的人群:

人群都可食用。

1、分外合适高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性血虚、经期妇女食用;

2、芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;打算生育的男性应留意适当少食。

芹菜食疗作用:

芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经。

惠州市有癫痫医院吗具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。对血管硬化、神经虚弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗感化。此外还可医治高血压或怒火上攻惹起的头胀痛。

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