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男人护肤有绝招 瞬间提升男人魅力

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-06-06

生活中很多的男人会觉得女人的皮肤好一点就会显年轻,保养皮肤是女人的工作,男人不需要保养皮肤,这个想法是错误的,男人也是需要呵护皮肤的,这样才会帅气十足,那么为大家介绍一下护肤奇招。

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1.正确洗脸

千万别指望你手中那一捧冷水能做到什么,估计也就只有让你从睡梦沉沉的状态清醒过来这一个功效。男性肌肤油脂分泌旺盛,加上死皮、角质,以及空气中的污染物,不仔细清洁肌肤肯定不行。

2.擦面霜

癫痫病发作前有哪些不同万别怕麻烦,洗脸之后擦面霜是一定要做的事情。洗脸或洗澡之后,在肌肤仍然湿润饱有水汽的时候涂抹面霜,这可以最大限度的保持肌肤水分。还有了解自己的肤质,干性皮肤、油性皮肤、混合性肤质分清楚,并根据肤质选择面霜。油性皮肤更适合涂抹水基护肤品,干性皮肤就应选用油基产品。

3. 充足饮水

每天 8 杯水的要求虽然有些夸张,但经常补充水分是非常必要的。不仅能保持身体健康,对肌肤也有好处。除了靠外用的润肤霜保证皮肤水分之外,内部补水就需要靠保持饮水量。同时要尽量避免酒精和因,他们只会让你的肌肤脱水,变得更加干燥。

4. 规律生活,预防皱纹

从25岁开湖北治癫痫病哪个医院好始,男性肌肤就开始走下坡路。如果你长时间使用电子产品、生活作息不规律,那可就要小心了。开始使用抗老化产品吧!不过记得要挑选合适自己皮肤类型的产品哟。

5.拒绝过量糖分

吃甜食令人开心愉悦,但摄入过量糖分除了让你发胖之外,也会加速你的皮肤老化。忘掉、、糖果吧,试试看、麦片、水果,减轻你身体的负担,也让肌肤也得到重生。

6. 避免长时间阳光照射

也许你很喜爱阳光,巴不得每天晒上 6、7 个小时。不过还是尽量缩短日光浴的时间,或者涂上 SPF 系数超过 15 以上的防晒霜,以保护皮肤不受紫外线的伤害。如果追求色的肤色,还是建议去美黑店去晒灯,患上癫痫病的人应该吃什么食物?搭配助晒油,时间短、效果好!

7. 保证睡眠

别抱着你的电脑熬夜看7、8个小时的美剧,或者打游戏打到后半夜。充足的睡眠,是肌肤恢复和重生最需要的。别想着仅仅靠周末睡个懒觉就能把抬头纹、鱼尾纹和爆出来的痘痘睡下去,保证每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要。

8. 多吃水果蔬菜

拒绝单一,丰富餐桌,尽量多食用水果和蔬菜。苏格兰研究人员发现,每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜,能在 6 周内有效的改变肤色。从浆果到胡,每种水果或蔬菜都含有不同种类的抗氧化剂。它们抵抗你身体中的自由基,修复晒伤和老化的细胞。

9济南哪治癫痫最好. 放松减压

交通堵塞、工作加班,不仅影响你的心情,还能影响你的肌肤状况。在高压状态下,荷尔蒙分泌旺盛,这会导致肌肤水油失衡,更容易出现皱纹。试着做些运动或者读书放松一下,也让你的皮肤喘口气。

10.戒烟

在吸烟过程中产生的尼古丁和其他有害物质会吸附到你的皮肤上,使肤色暗淡、无光。除此之外,经常吸烟还会让你唇部的肌肤老化,出现皱纹。

皱纹是岁月的痕迹,我们不能阻挡皱纹的到来,但是我们可以延缓皱纹到来的时间,青春是属于我们自己的,我们需要自己好好的照顾自己的身体,男人也是不例外的,年轻的外表足以证明自己的实力。

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