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白菜拌虾干的做法,圆白菜的做法

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-07-13

春天,又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始复发,活力加强,容易侵犯人体而致病,所以,在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A,具有保护和增强上癫痫病对小孩的身体有影响吗呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭;富含维生素E的食物也应食用,以提高人体免疫功能,增强机体的抗病能力,这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。 医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他看癫痫哪个医院最好食品掺杂食用。

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白菜拌虾干功效:降血压,降血脂,养心,防中风,养肝,软化血管,防治贫血,调经止痛,润肠,消食,利尿,抗感冒。

白菜拌虾干工艺:拌,难度:初级入门,人数:2人份,口味:酸甜味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<10分钟。

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