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油醋汁沙拉的做法图片_油醋汁沙拉图片_沙拉芒果虾

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-07-13

番茄又叫,一个蕃茄约200克,只有30卡路里,相即是约八分一碗白饭的热量。可以将生的番茄切成薄片,做成糖拌番茄。也可以将樱桃番茄直接做成蔬菜沙拉,或者与其他蔬菜一起烹饪。晚餐只吃,其余正餐可照常进食,外伤性癫痫病治疗但当然以油腻、低热量的食物为主。含有维生素C,和令骨头健康的钙、钾,化痰止咳,顺气消食,清理肠胃。生吃或拌沙拉均可。

蔬菜清洗干净,用盐水浸泡几分钟,沥干撕成小朵,放入碗中摆放好
手术治疗癫痫病有没有效果鸡蛋、圣女果切小块
火腿、切片
切好的食材放入碗中,倒入油醋汁拌均匀
放入苦菊碗中,放少许沙拉酱
撒上芝麻即可,简单漂亮吧!

油醋汁的制作:油、醋或柠檬汁癫痫病治疗比较好药偏方、盐、胡椒粉混合在一起拌均匀即可,配菜可根据自己的喜好选择蔬菜水果

午餐:蔬菜沙拉一份+蜂蜜柑橘茶一杯。许多人相信多吃水果有益健康,所以他们就拼命吃。出门时,手提包里放着苹果;上课时,课武汉癫痫病哪里可以治疗桌上香蕉不断;吃饭后,还总有一份水果沙拉当甜点。不可否认水果有益健康,它能补充维生素、纤维质以及抗氧化剂,让人们免受困扰。但有些人水果实在是吃得太多了,并且引发了肥胖、蛀牙等健康问题。

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