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银鱼瘦肉粥怎么做好吃,山药牛肉粥

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-07-28

乌鸡肉粥:乌鸡同粳米同煮,加调味,用于高血压、贫血、营养不良等。羊肉性温热,系高蛋白、低胆固醇食品,冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下,还能益肾壮阳。最适宜贫血、慢性胃炎及虚寒证患者食用。

干银鱼,猪板筋肉,葱,清华大学玉泉医院癫痫科怎么样胡椒粉,盐

做法1 银鱼用水泡软,板筋肉切条,葱切粒
2 米洗净和银鱼一起放高压锅煮至冒气,关火
3 等高压锅没气后加入板筋肉,葱花,盐煮熟,起锅前加入胡椒粉

葛根煲银鱼(每日一剂,佐午餐食用)原料:葛根,小银鱼,豆腐,食治疗癫痫病去哪家医院比较好盐。做法:在煮沸的汤中,加入洗净的葛根、小银鱼、豆腐(切小块),先用旺火再改用文火煲分钟,加食盐调味即成。孕妇补血食谱:黄花瘦肉粥

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