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饮食保健与性生活的亲密关系_饮食

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-10-30

  现代医学认为,性行为的正常与否,是人的重要标志之一。

  性欲和食欲一样,都是人与生俱来的自然本能。和谐美好的性生活,不仅可使夫妻双方增进感情,生活得幸福和美,爱情的滋润还可使人的皮肤变得鲜亮饱满,容颜不衰,对增进身心健康和延缓衰老起着重要作用。而适当的营养如润滑剂和兴奋剂,有助于辅助性生活完成这一功效。 <长治羊癫疯医院有哪些/p>

  事实上,性与有着密切关系,饮食对性和谐保健有者独特功效。中国古代,就开始研究食物对性的保健作用,大量文献中记载了调节性欲的和药膳。

  自本世纪60年代起,西方的一些国家,也把性保健列为重要的科学研究课题,作为预防医学的三大研究内容之一。

  最近几年,大量的药膳食品、药酒资阳治癫痫医院、药茶、药粥、药膳汤菜开始出现在市场中,其中不少品种就是针对男女性保健和调节性功能而推出的,它们对美容养颜、强身壮体、防治等都将起到事半功倍的效果。在性保健的饮食调配中,应根据不同的生理及身体状况合理安排饮食,保证营养充分供给和及时补充。蛋白质在体内可转化成精氨酸,能提高男性精液的质量,增强精子活力,并可消除性生活后的疲劳感。

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  对女方可促使处女膜破裂后的创伤早日愈合。适量的脂肪可提供机体不能合成的脂肪酸,脂肪中的胆固醇还是合成性激素的重要原料。如缺乏,可导致性功能紊乱。

  酶可激活性细胞的活跃程度,有效地防止性欲衰退。酶类广泛的存在于动物性食品中。酶母是一种鲜为人知的营养素。

  研究证明,葡萄糖耐量不足来宾好的癫痫中医院是造成性功能减弱的主要原因之一,而酵母中的葡萄糖可与体内胰岛素结合弥补这一不足。

  此外,各种无机盐与微量元素也是性保健饮食中不可缺乏的营养物质,如钙、锌、铁等。总之,科学合理地摄取营养,将会使您的性生活更加和谐完美,并可使您容颜不衰,青春常驻。

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