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老年人便秘该吃什么?_饮食

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-10-30

  中老年人保健知识,由于中老年人特殊的生理特征,人年纪一大就容易造成,而由于老年人对药物反应的迟缓,往往药物治疗便秘的效果不是邯郸市治疗癫痫病价格很理想。

  以下中老年人保健知识里介绍的治疗调理便秘的方法很实用

  (1)生首乌30克煎汤重庆哪家医院看癫痫病较好,分两次服用。

  (2)核桃仁和黑芝麻炒香,捣成细末,加白糖拌匀,每次2至3匙,每天2到3次。

<北京去哪里的医院看癫痫更好p>  (3)蜂蜜调水饮。

  (4)去核大枣,带皮食用。

  (5)黑木耳加水炖软后服用。<哪些癫痫病病因比较常见/p>

  (6)决明子炒焦,开水冲泡茶饮。

  (7)白薯:蒸熟或熬白薯粥食用。

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