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李子的营养功效与作用-美厨邦

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-12-02

   李子的营养功效与作用

  李子有哪些营养功效与作用?

  李子为蔷薇科植物李的果实,又名李实、嘉应子。据分析,李子的果肉中含微量蛋白质、脂肪、维生素、天门冬素、谷氨酸、丝氨酸等氨基酸,每100克李子中尚富含钙13毫克、磷15毫克。李子可推进消化酶及胃酸的排泄,增加胃肠活动,是缓慢肝病病人的食疗佳品。古时武汉哪治癫痫病靠谱候,取李子汁和酒饮之,谓之驻色酒,用以养颜养容,并可预防疰夏。

  李子食物相克大全

  李子与青鱼相克

  青鱼肉含蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素(维生素B1,维生素B2、烟酸等)、矿物质(钙、磷、铁等)。其性味甘平,功用益气化湿,养胃醒脾。但李子多酸温多汁,助湿生热,孩子睡觉抽搐怎么回事所以,食青鱼后,不宜多食李子。脾胃衰弱,消化不良,血热病人,更应忌食。

  李子与鸭蛋相克

  同食会引起中毒,能够用地浆水医治。

  李子与雀肉相克

  同食会引起中毒,能够用鸡屎白医治。

  李子与蜂蜜相克睡觉癫痫病是怎么引起的trong>

  《食疗本草》记载:“李合蜜食,损五脏。”《饮膳正要》也有记载:“李子、菱角不行与蜜同食。”

  蜂蜜含多种酶类,李子的生化成分亦很杂乱,二者同食后会发生各种生化反响,某些反响的结果对身体健康有害。

  鸡肉与李子相克

  陶宏景曰:“鸡肉不行合葫、蒜、芥、李食。”李子轻微癫痫波,能自己康复吗为热性之物,具有生津利水、清肝涤热、活血化淤、益肝坚肾之成效;鸡肉乃温补之品,若将二者同食,恐助炽热,无益于健康。

  李子的最好搭配食物,李子食物相宜列表

  李子+糖

  李子有推进血红蛋白再生的效果,配以糖食,可治妇人赤白带下。用水煎煮,含漱,则可治牙痛。

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