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秋季进补—【莲藕炖排骨】

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2019-12-31

导读:秋季是进补的好时节,现在还能赶上这股热潮。这几天总是有肉吃,我还美颠颠地在开心网上发表状态舔着脸说着“吃红肉才能有力气,才能继续长肉增肥!现已增肥2.5公斤,鼓励自己再接再励!”偶然发现把自己每天的状态在开心上发一发,抽出时间和朋友聊聊天,感觉不错。

其实由前一段疯弥于网络的开心农场流传的“今天你偷菜了吗?”到后来的开心餐厅流传的“今天你做菜了吗?”可以看出每个人对生活的热情程度,其实这些游戏的制作还是来源于生活,是一种效防生活,但又增加了一定的趣味性在里面的关于生活的夸张写继发性癫痫病有哪些危害照。网络里的我们可以乐此不疲地点着鼠标,做着我们心仪的菜肴,让自己的餐厅进步升级;我们可以定个闹钟半夜爬起来收菜,这种执着的精神皆因为我们可以从中获得一种满足,收获一份快乐。其实这和我现实中天天在厨房折腾是一样的,由于对生活的热衷,由于做菜带给我的快乐和满足,我宁可在做完一天的事儿之后,临近0点钟的时候再烤上一锅蛋糕,会为了拍出清晰度高的照片清晨爬起来做甜品,也会为了赶着发博凌晨不睡觉。做菜、生活都一样,只需要用心,就好。

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原料:

排骨、莲藕、花椒、大料、香叶、肉蔻、干辣椒少量、葱、姜、冰糖、当归、盐、鸡精、料酒、老抽(炖菜调料的量还是要自己估计着来,因为要加水,具体咸淡可以尝尝,依自己口味而定)。

做法:

1、葱癫痫病在哪所医院治最好切段,姜切片,其他调料备好;

2、图2为买现成片好的当归片,能起到很好的补血活血的作用,可在炖菜里加入;

3、排骨焯水,去除血沫;

4、莲藕切成楔形块;

5、锅中倒油,加入花椒和辣椒爆香;

成都癫病发作军海砺癫攻勊r="#000000">6、将排骨倒入煸炒几下;

7、加入各种香料继续翻炒出香味儿,冰糖全部化开即可;

8、倒入老抽和料酒翻炒至上色;

9、倒入热开水没过排骨一指节烧开;

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