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【男人吃什么补肾壮阳】最佳补肾壮阳中药配方

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2020-05-21

2017-07-10 10:46:11 来源 : 网络 编辑 : 0℃

补肾壮阳已经成为了当代男性的两大课题,为此,男人奋斗过,女人操心过。不过,小编觉得最好的方法还是食补,也就是男人吃什么食物壮阳呢?其实,吃什么补肾壮阳,历来说法不一。小编整理了十大补肾壮阳食物,希望对于想要食谱的男性有所帮助。

【性味功效】甘,温,补肝肾,强筋骨,调冲任安胎。水煎服。6~10g。

【验方精选】

1.妇人胞胎不安:杜仲适量,瓦上焙干,捣成末,煮红枣肉糊制成2g/丸,米汤送服,每次1丸。

2.频繁堕胎或小产:制杜仲400g,续断100g,山药250~300g,捣为末,做成0.5g/丸的糊丸。每次服50丸,空腹米汤送服。

3.高血压:杜仲、黄芩、夏枯草各16g。水煎服。

【注意事项】阴虚火旺者慎服。

【现代研究】杜仲游离氨基酸极少,含有的少量蛋白质,是和绝大多数食品类似的完全蛋白,即能够水解检出对人体必需的8种氨基酸。测定了杜仲所含的15种矿物元素,其中有锌、铜、铁等微量元素,及钙、磷、钾、镁等宏量元素。

杜仲具有清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化,平衡人体血压,分解体内胆固醇,降低体内脂肪,恢复血管弹性,利尿清热,广谱抗菌,兴奋中枢神经,提高白血球药理作用。

【性味功效】辛、甘,温。补肾,强筋健骨,祛风除湿。煎服,3~9g。

【功用特点】本品功效主治与巴戟天类似,而温性更强。

【验方精选】

1.半身不遂,手脚麻木:淫羊藿500g,细锉,以生绢袋盛,酒浸,密封,春夏季泡3天,秋冬季泡5天。每日温服适量。

2.牙疼:淫羊藿适量,捣为粗粉,煎汤漱齿。

【注意事项】有口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状,属中医学阴虚相火易动者禁服。

【现代研究】淫羊藿茎叶含有淫羊藿甙和挥发油。经证实,淫羊藿有雄性激素样的作用,其功效强于蛤蚧和海马。临床显示,它通过促进精ye分泌,使精囊充满精ye后武汉癫痫病哪家医院效果好,反过来又能刺激感觉神经,从而激发性欲而致yinjing勃qi。同时,淫羊藿还可以抑制血管运动中枢,扩张周围血管,使血压下降,并能镇咳、祛痰、平喘,对脊髓灰质炎病毒、白色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌等也有显著的抑制作用。

【性味功效】甘,温。补肾益精,养肝明目,固胎止泄。煎服,6~12g。外用适量。

【功用特点】本品质润滋补,既助肾阳,又益肾阴,为平补肝肾之良药;且有固精缩尿,养肝明目,补肝肾安胎之效。又可温肾补脾而止虚泻。

【验方精选】

1.小便赤浊,肾虚,头晕:菟丝子、麦门冬等份。研末,制成每丸重0.2g 的蜜丸,盐水送服,每次70丸。

2.脾虚泄泻、食欲不振:菟丝子200g,黄芪、白术、人参、木香各50g,补骨脂、小茴香各25g。饧糖作丸。早晚各服9g,汤酒送服。

3.消渴:菟丝子适量,酒浸3天,焙干研细粉,炼蜜制丸,每丸重0.2g。饭前服50粒,每日服用2~3次。

【注意事项】阴虚火旺、阳强不萎及大便燥结之症禁服。

【现代研究】菟丝子有提高果蝇性活力的作用, 使其jiaopei率明显增加,其作用强弱与给药浓度成正相关.对因氢化可的松所致的小鼠“阳虚”模型, 用菟丝子后能使其阳虚症状有一定的恢复作用,但未能使动物恢复至正常对照组水平。实验表明:菟丝子水煎液给“阳虚”小鼠灌胃, 可使其体重、肾重、胸腺重、白细胞数、红细胞数、血红蛋白以及超氧化物歧化酶的活力显著增加;给雄性小鼠灌胃,可显著延长小鼠的游泳时间和在缺氧条件下的存活时间,对小鼠的非特异性抵抗力亦有增强作用。

【性味功效】甘、辛,微温。补肾阳,壮筋骨,祛风湿。煎服,3~9g。

【功用特点】本品为补肾阳药中的祛风湿药物,除治疗肾阳不足外,还可治疗肝肾不足兼感风湿的病人。

【验方精选】

1.补肾,活血通经,舒筋利关节:巴戟天、牛膝各等量。加10倍白酒浸泡。每次饮30~50mL。

2.风冷腰胯疼痛,行步不便:巴戟天75g,牛膝150g,羌活75g,桂心75g,五加皮75g,杜仲100g,干姜75g。捣成粉末,炼蜜成丸,每丸重0.2g。每次饭前,用温酒送下30丸。

【注意事项】阴虚火旺者禁服。

【现代研究】巴戟天根皮中含还原糖、成都癫痫好的医院甙、强心甙、黄酮、甾体三萜、氨基酸、有机酸;亦含钾、钙、镁等23种金属元素,其中15种为人体必需微量元素。根皮中铅含量较木心中为低,铁、锰、锌等16种微量元素含量较木心为高。

巴戟天还具有增加体重及抗疲劳作用:选用体重16-18g,雄性昆明种小白鼠,按体重配对分为4组,空白组每日用蒸馏水20ml/kg灌胃,给药组灌胃巴戟天水煎剂20ml/kg,连续给药ll天,实验前各组加服药1次。游泳试验每次放入5只小鼠,实验前称重并按实际重量的5%负重。结果表明,巴戟天能显著增加小鼠体重,延长持续游泳时间。


【性味功效】甘、咸,温。补肾助阳,润肠通便。煎服,10~15g ;单用大剂量煎服,可用至30g。

【功用特点】本品补肾阳,益精血,为药力缓慢的滋补药,故有“苁蓉”之名。又可润肠通便,对老人肾阳不足,精血亏虚之肠燥便秘者尤宜。

【验方精选】

1.大肠气滞,虚闭不行:沉香(磨粉)2.4g。取当归、枳壳、杏仁泥、肉苁蓉各9g,紫菀30g。水煎,和沉香粉末共服。

2.习惯性便秘:紫菀、苦杏仁、当归、肉苁蓉各9g。水煎服。

【现代研究】肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能,这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌, 而是提高垂体对 LRH 的反应性及卵巢对 LH 的反应性。提示中药补肾的主要意义在于改善机体内的调节机制,通过机体本身内在功能恢复而起积极的治疗作用.通过对肉苁蓉对"阳虚"动物 DNA 合成率的作用的研究发现, 羟基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的还原反应而导致DNA合成率降低,蛋白质、能量代谢紊乱造成"阳虚";肉苁蓉可能含有一种激活核苷酸还原酶的生物活性因子, 因而能显著地提高"阳虚"动物DNA合成率,促进RNA的合成;提高蛋白的核酸代谢;用其稀乙醇浸出物加入饮水中饲养大鼠, 有促进生长发育作用。

【性味功效】甘、咸,温。补肾阳,益精血,强筋骨,调冲任,托疮毒。1~2g,研末吞服;或入丸、散。

【功用特点】本品为温肾壮yang,益精血,强筋骨的要药,力强而效佳,治疗肾阳不足,精血亏虚之证;又可固冲任,止崩止带;托疮毒。

【注意事项】服用本品宜从小量开始,缓缓增加,不宜骤用大量,以免阳升风动,头晕目赤,或助火动血,而致鼻衄。凡阴虚阳亢,血分有热,胃火盛或肺有痰热,以及外感热病者均应忌服。

榆林市癫痫中西医结合医院: left;">【现代研究】鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力,调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复,从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。

【性味功效】辛、苦,温。补肾助阳,固精缩尿,暖脾止泻。煎服,6~9g。

【功用特点】本品主入肾经,兼入脾经,为治脾肾阳虚及下元不固之要药;又可补肾纳气平喘;酊剂外涂可治白癜风。

【验方精选】

1.小儿遗尿:补骨脂50g。研为末,每次服3g,热水送服。

2.打坠腰痛,瘀血凝滞:补骨脂、茴香、辣桂等份。研为末,每次热酒送服6g。

3.牙痛日久,肾虚:补骨脂100g,粗盐25g。炒,研末,擦患处。

【注意事项】阴虚内热者禁服。

【现代研究】果实含挥发油约20%、有机酸、一种甲基糖甙、碱溶性树脂、不挥发性萜类油、皂甙。种子含香豆精类补骨脂素和异补骨脂素共约1.1%、黄酮类补骨脂黄酮、甲基补骨脂黄酮、异补骨脂黄酮和查耳酮类补骨脂查耳酮、异补骨脂查耳酮、单萜烯酚衍生物补骨脂酚;尚含挥发油、树脂、脂肪油。花含脂肪油、挥发油、甾醇、生物碱等。本植物还含棉子糖。

【性味功效】辛,温。温脾止泻摄涎,暖肾缩尿固精。煎服,3~9g。

【功用特点】本品主入肾经,兼入脾经,性固涩;为治疗脾寒泄泻,腹中冷痛,口多唾涎的要药。

【验方精选】

1.腹胀忽泻,日夜不止:益智100g。浓煎饮之。

2.漏胎下血:益智25g,缩砂仁50g。研为末。每次服9g,空腹温水送服,每日2次。

3.小便赤浊:益智、茯神各100g,远志、甘草各250g。研为末,酒制成0.2g/丸。空腹姜汤送服50丸。

【注意事项】阴虚火旺者禁服。

【现代研究】据考证,益智果属姜科草本植物,有杀菌作用,别名益智仁、益智子,是我国四大南药之一,既可药用,也可加工成食用凉果。现代研究证实,益智果具有抑制回肠收怎么治疗成人癫痫病更好缩、抑制前列腺素有机合成、强心、撷抗钙活性及引起血管舒张等作用。据香港中文大学、中国科学院华南植物研究所报道,益智具有抗癌作用。

【性味功效】甘,温。补肾固阳,养肝明目。煎服,9~15g。

【性能特点】本品补肾固精,养肝明目,与菟丝子作用相似,然菟丝子补阳为优,沙苑子固涩功强。

【验方精选】

1.阳wei,早xie:沙苑子50g,肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子各30g,鹿茸15g。用黄酒浸泡7天,口服,每次15mL,每日2次,连用14天。

2.白癜风:炒沙苑子30g,补骨脂、白蒺藜各15g。研末,用麻油调成糊状,涂擦患处,每日3次。

【注意事项】本品为温补固涩之品,阴虚火旺及小便不利者忌服。

【现代研究】抑制癌细胞生长:体外试验,对肿瘤细胞有抑制作用。沙苑子含有较多的生物类黄酮具有抗癌和抗突变作用,可以抑制肿瘤的形成。降脂作用:对于喂饲料所致高脂血症大鼠,相当于生药30g/kg剂量的沙苑子总黄酮有显著的降血脂作用,能使计高的胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇显著降低(P<0.01),并可使高密度脂蛋白胆固醇计高(P<0.05)。降压作用:增加脑血流。沙苑子水煎醇沉液0.125g/kg或0.25g/kg静脉注射,可使麻醉犬血压显著降低(P<0.05)。持续30min,且心率减慢,脑血流量显著增强(P<0.05)。7.抑制血小板聚集作用:用Born光密度法发现沙苑子总黄酮在终浓度1.25、2.5和5mg/ml时,均能显著地抑制ADP和胶原引起的血小板聚集(P<0.01、P<0.05)。

【性味功效】甘、咸,温。补肾益精,养血益气。研末或装胶囊吞服,每次2~3g,每日2~3次。也可用鲜品煨食,每次半个或一个,一周2~3次。现已制成有片剂及注射液。

【功用特点】本品气血阴阳均补,可用治一切虚损劳极之证。

【验方精选】乳汁不足:紫河车1个,去膜洗净,慢火炒焦,研末,每日晚饭后服1.5~3g。

【注意事项】阴虚火旺不宜单独应用。

【现代研究】现代医学研究认为,胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等,能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育,对甲状腺也有促进作用,对肺结核、支气管哮喘、贫血等亦有良效,研末口服或灌肠可预防麻疹或减轻症状。对门静脉性肝硬化腹水及血吸虫性晚期肝硬化腹水也有一定的疗效。

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