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好好吃饭之荸荠莲藕汁🍹

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2020-05-24

#润燥止咳#

👧祥瑞妈咪👩美食控🍳之荸荠莲藕汁🍹

❤️荸荠自古有“地下雪梨”之美誉,北方人视之为“江南人参”。

❤️促进生长发育
能促进人体生长发育和维朝阳哪里正规医院癫痫,这家靠谱持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。荸荠中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的。

❤️促进肠胃蠕动
有润肺化痰,生津吉林癫痫病哪里治的好,三招治癫痫作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动,所含的粗脂肪增加了润肠通便的作用。

❤️消热解毒
荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化郑州癫痫病哪个医院好湿祛痰、消食除胀等功效。

❤️降压防病
英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐热的抗菌成分—荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果。对肺部、癫痫能治疗好吗食道和乳腺的癌肿有防治作用。荸荠还有预防急性传染病的功能,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季,荸荠是很好的防病食品。

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