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丝瓜虾仁原料和丝瓜

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2020-07-25

是很多朋友都特别喜欢的之一,味道也是非常的鲜美,是很受欢迎的夏日应季蔬菜。和其他瓜类蔬菜相比,丝瓜的蛋白质、钙、镁等营养素都比较高,还含有、丝瓜苦味素、大量的黏液、、瓜氨酸等,这些营养物质对机体的生理活动都很郑州治疗癫痫那家好有好处。

丝瓜可以促进代谢中产生的毒素排出体外,起到保护皮肤的作用。经常吃些丝瓜,对防止皮肤老化、防止黑色素沉着、防治痤疮都有一定的作用,特别适合女性食用。

丝瓜和一起烹调,巴中癫痫病应该如何治疗不仅味道特别鲜美,还有大量的丰富蛋白质,营养非常好。

丝瓜、虾仁、葱末、末、、、盐。

1、丝瓜削去外层的皮,切成滚刀块。虾仁去掉虾线洗净,放入碗中,加入癫痫病不治疗会自我恢复吗细、葱末,淋上少许料酒、,撒一点粉和,用手抓拌匀,腌制一会。

2、锅烧热后,倒入油,然后把腌制好的虾仁倒入锅中,用长筷子快速翻动虾仁,使其均匀受热,待虾仁全身变红即盛出待用。

郑州癫痫病正规医院>3、锅中留少许底油,将丝瓜块放入翻炒,淋入少许水,炒至丝瓜呈半透明状。

4、将刚才的虾仁倒入锅中,与丝瓜再一起翻炒约半分钟,根据口味调入少许盐,再倒入少许葱段即可出锅。

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