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健胃益气姜母鸭汤的家常做法

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2020-08-12

本食谱来自【闽南食客】老师分享的健胃益气姜母鸭汤的做法。所属分类:肉类, 鸭,;需要烹饪时间:30�C60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。营养不良、产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者,癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者宜食。体内有热、上火、发低热、食欲不振、大便干燥和哪家医院可以治癫痫病水肿者食用鸭肉更佳。

怎么做健胃益气姜母鸭汤好吃?学做健胃益气姜母鸭汤需要哪些食材?闽南食客老师教你轻松做出好吃好看的健胃益气姜母鸭汤。

由于工作繁忙,经常没时间好好吃饭,久而久之,我们的胃受到伤害,甚至生成各种胃病,身体健康才是本钱,喝姜母鸭汤来健健胃吧!首先鸭肉蛋白质高,而且消化高,容易被人体吸收,北京哪些癫痫医院好加上生姜有暖胃,杀菌,促进消化等的作用,能够提高机体免疫力,三类的完美搭配,让我们的身体更棒,更有活力去生活?

主料:鸭肉1�u4只,生姜4、5片,枸杞适量,食盐适量,鸡精适量(可不加)

1. 给大家科普了三类食物的功效�d(^。^*)我郑州癫痫治疗比较专业的医院做的是一人的食量,用约整只鸭的1�u4量用清水洗净,剁成一块一块的,入锅。

2. 将生姜洗净外皮,切5片生姜,入锅。

3. 往锅里放些枸杞(也可等鸭肉炖熟时放),加适量的清水,盖锅,中火慢炖。

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4. 炖熟后,加入适量的食盐,即可?( 'ω' )? ,暖暖的姜母鸭汤,养胃健康美味!

鸡精可不加,毕竟吃多不好,炖出来的鸭汤本身就是甜的了,或者加些贝壳类海鲜,味道更鲜甜美味。

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