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秋季补水 7款蔬菜汁补肾又润燥秋季

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2020-09-16

  黄瓜汁

  黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有,还能调甘肃治癫痫的医院排名节血压,心肌过度紧张和动脉粥样硬化,黄瓜汁还能增强人的记忆力。黄瓜汁因含脂肪和糖较少,对而言,还是款较理想的减肥饮品。饮用黄瓜汁最好不要添加任何一方配料,这样才能品尝到黄瓜汁的那股清甜的口味。

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  医学专家认为,每人每天吃上两个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。以一个番茄配半个苹果汕头癫痫病医院哪家最好榨汁,味道很爽口也很美味,若配上几片嫩南瓜,一片柠檬片同榨,还能起到减肥的疗效。

  胡萝卜汁

  胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素,提高人的食做癫痫病灶多少钱欲和对病菌感染的抵抗力,同时还能补充人体最易失去的维生素B2。每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子,榨一杯鲜果蔬汁饮用,能改善身体机能状况,配橙子可改变口感,喝来更美味。

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