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春季来点草莓让你的胃蠕动更快春季

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2020-09-16

  因为它营养价值高,特别适宜春季食用,所以被营养学家誉湖北癫痫研究医院为是“春季第一果”。

  《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。

 西宁重点治疗癫痫医院 草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热、嗓子疼、长火陕西哪个医院治癫痫病疖子等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助的作用。同时因为含铁,的朋友也可以常吃。

  对于脾胃虚寒,肺寒咳嗽的人不宜过多吃草莓,另外清洗可用武汉哪家癫痫医院效果好淡盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗,即可信用。

(责任编辑:青花瓷)

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