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十款药膳适合熬夜后补身体调养食疗

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2020-09-16

  1、雪肌汤

  做法:一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入治疗癫痫病哪里好,治好癫痫病要花多少钱冰糖适量,文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女,速效恢复气色。

  2、莲子百合煲瘦肉

  每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲武汉治疗癫痫医院,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

  3、粉葛生鱼汤

  每次用粉葛250克洗净切成小块,生鱼癫痫病怎样才能治好一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效,适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛、颈肌者服用。

  4、夏枯草煲瘦肉<济南哪个癫痫病医院/p>

  每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。有清肝火,降血压之功效,适用于患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

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