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蜂蜜生姜水预防老年斑 - 家庭医生在线美容频道

来源:东北家常菜谱大全   时间: 2021-01-14

您还在为最近长出的老年斑而发愁吗?其实,祛除这些老年斑一点也不难,不妨试试每天喝杯生姜水。不仅中年女人喝了可防治老年斑,年轻女人常喝也可以起到祛斑养颜的作用。

养生秘方:蜂蜜生姜水预防老年斑

中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发黑龙江中亚癫痫病医院提醒散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明,生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——素E的作用更强。

而蜂蜜具有补中润燥,缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。

武汉治癫痫病比较好的医院;">但是,生姜具有发散作用,年老体弱,表虚自汗者不宜久服,否则易耗气伤阴,蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应,二者“互补互利”。

因此,老年人可取新鲜生姜片10―15克,用200―300毫升开水浸泡5―10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是,加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。

长期坚持服用,不仅能从一定程晋中什么医院看癫痫好度上防止老年斑继续生长,而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。最后需要提醒大家的是,生姜性温,有牙龈肿痛、、等“上火”症状的老年朋友,不宜过多饮用生姜蜂蜜水。

(责任编辑:苏雅婷 )

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